为了使腹中胎儿健康发育成长，在日常生活中，孕妇应该注意以下几点：

    一、不宜使用风油精

    风油精中含有樟脑成份，它能穿透胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。

    二、不宜涂抹口红

    口红的主要成份是油脂、腊质、燃料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。讲话时，唾液可能使吸附于唇上的有害物质侵入人体。

    三、不宜烫发、染发

    烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发质比较脆弱，头发容易脱落，若使用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。

    四、不宜多用洗涤剂

    洗涤剂中的一些化学成份能够使受精卵变性或坏死。怀孕早期，过多使用洗衣粉、洗发精、洗结精，会被皮肤吸收，存贮在体内，使受精卵外层细胞膜变性，早成流产。若妇女经常使用洗涤剂，吸收达到一定浓度，在受精48小时内，可使卵细胞变性，孕卵死亡。

    五、不宜长期接触电脑

    孕妇使用电脑时，大脑高度集中，神经高度紧张，职业环境中的低周波噪音影响胎儿环境，放射线、电磁波和静电等可能对母婴健康不利。长期使用电脑，可能使孕妇发生流产、难产、早产，并且怀畸形胎的几率增大。

    六、不宜在热水浴中待得过久

    孕妇热水浴时间过长，可能会导致婴儿的出生缺陷。一项研究表妹，发现在39℃水浴15分钟后或41.1℃水浴10分钟后，20％的育龄妇女阴道内壁的温度达到39℃，这一温度会危害胎儿的中枢神经系统。美国医学专家研究发现，妊娠最初2个月内洗盆浴热水澡、淋浴水温过热或热水浴次数频繁的孕妇，所生婴儿患神经结缔组织发育缺陷的可能性为其他孕妇的3倍。如果孕妇体温经常超过38℃，会产生同样的后果。因为体温过高会抑制细胞繁殖，损害毛细血管，导致神经系统发育异常。

    七、不宜浓妆艳抹

    化妆品中有不少成品具有刺激作用，如氧化铝、氧化锌、过氧化物等，孕妇使用不当能引起毛囊炎、过敏和皮肤对光的反应。孕妇怀孕后，体内激素分泌失调，皮肤会失去光泽和弹性，变得粗糙、敏感。过多使用化妆品，容易引起斑疹。只要注意皮肤清洁，孕5个月后自然能恢复。孕妇化妆可使用平时惯用的化妆品，但忌浓妆，以免掩盖病态，又刺激皮肤。孕妇去医院更不应化妆，避免影响医生的检查判断。

    八、不宜在居室摆放花草

    孕妇和婴儿的卧室里不宜摆放花草。有些花草容易引起孕妇和婴儿的不良反应。有些花草，如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能够引起接触过敏。若是孕妇和婴儿的皮肤触及它们或其汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应，出现疼痛、皮肤粘膜水肿等症状。另外，一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、水仙、木兰、丁香等会引起孕妇嗅觉不敏，食欲不振，甚至会出现头痛、恶心、呕吐等症状。因此，孕妇和婴儿的卧室应避免摆放花草，特别是芳香馥郁的盆花。

    九、不宜打预防针

    预防针所带来的不适、发热等接种反应对孕妇和胎儿都不利。一般情况下，孕妇不应该打预防针。如果孕妇遭遇意外，情况紧急，如接触了白喉病人，受了外伤，被疯狗咬伤，还是需要立即打预防针的。