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4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单靠乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应及时补充体内所需的营养素，应逐渐添加辅食。
4个月婴儿曰参考食物：
奶类：母乳、牛乳及其他乳制品，900毫升~1000毫升
谷类：米糊、米汤，2匙~3匙（20克~30克）
蛋类：蛋黄泥，1/4个~1/2个（12克~25克）
豆类：豆浆、豆奶，4匙（40毫克左右）
水果：西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁，100毫升
蔬菜：菜水(菠菜、西红柿)、土豆糊，100毫升（克）
水：温开水
（注：在医生指导下可服小儿鱼肝油。）
4个月婴儿营养餐谱
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时间 |
6：00 |
9：30 |
11：00 |
13：00 |
16：30 |
17：30 |
20：00 |
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星期一 |
奶 |
奶、米糊 |
菜水 |
奶 |
奶 |
水果泥 |
奶 |
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星期二 |
奶 |
奶、米汤 |
菜水或果水 |
奶 |
奶 |
苹果泥 |
奶 |
|
星期三 |
奶 |
奶、蛋黄泥 |
西红柿汁 |
奶 |
奶 |
胡萝卜泥 |
奶 |
|
星期四 |
奶 |
奶、米糊 |
西瓜水 |
奶 |
奶 |
梨泥 |
奶 |
|
星期五 |
奶 |
豆奶、米糊 |
苹果汁 |
奶 |
奶 |
胡萝卜泥 |
奶 |
|
星期六 |
奶 |
奶、藕粉 |
香蕉泥 |
奶 |
奶 |
苹果汁 |
奶 |
|
星期日 |
奶 |
奶、土豆糊 |
果汁 |
奶 |
奶 |
香蕉泥 |
奶 |
5个月婴儿营养餐谱
|
时间 |
6:00 |
9:30 |
11:00 |
13:00 |
16:30 |
17:30 |
睡前 |
|
星期一 |
奶 |
青菜汁、奶、米糊 |
苹果泥（水） |
奶 |
奶 |
枣泥 |
奶 |
|
星期二 |
奶 |
蛋黄、奶、米糊 |
橘子汁 |
奶 |
奶 |
苹果泥 |
奶 |
|
星期三 |
奶 |
奶、肝泥 |
香蕉泥 |
奶 |
奶 |
香蕉泥 |
奶 |
|
星期四 |
奶 |
奶、藕粉 |
梨汁 |
奶 |
奶 |
土豆泥 |
奶 |
|
星期五 |
奶 |
青菜汁、奶、米糊 |
苹果水 |
奶 |
奶 |
枣泥 |
奶 |
|
星期六 |
奶 |
奶、米糊 |
西红柿水 |
奶 |
奶 |
香蕉泥 |
奶 |
|
星期日 |
奶 |
奶、胡萝卜泥 |
苹果泥 |
奶 |
奶 |
橘子汁 |
奶 |
6个月婴儿营养餐谱
|
时间 |
6:00 |
9:30 |
11:00 |
13:00 |
15:30 |
17:30 |
睡前 |
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星期一 |
奶 |
大米烂粥肝泥 |
苹果泥（水） |
奶 |
鸡蛋、菜泥、烂饭 |
香蕉泥、奶 |
奶 |
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星期二 |
奶 |
小米烂粥鱼泥 |
橘子汁 |
奶 |
菜泥、烂饭 |
枣泥、奶 |
奶 |
|
星期三 |
奶 |
鸡汤、青菜汁、薄面片 |
香蕉泥 |
奶 |
青菜泥、蛋黄粥 |
胡萝卜泥、奶 |
奶 |
|
星期四 |
奶 |
蛋、米糊碎血豆腐 |
梨泥 |
奶 |
土豆泥、米粥 |
西瓜汁、奶 |
奶 |
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星期五 |
奶 |
蛋黄、烂面条、虾仁泥 |
菜水 |
奶 |
二米粥 |
苹果泥、奶 |
奶 |
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星期六 |
奶 |
蛋黄粥、碎豆腐 |
枣泥 |
奶 |
面包粥、土豆泥 |
橘子汁、奶 |
奶 |
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星期日 |
奶 |
蛋黄、米汤、胡萝卜泥 |
苹果泥 |
奶 |
鸡蛋羹、菜泥 |
香蕉泥、奶 |
奶 |
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