注册 | 登录 | 控制面板 | 会员列表 | 搜索 | 投稿 | 留言本 　

□ 繁体中文
□ 设为首页
□ 加入收藏
首页 | 育婴秘笈 | 名厨掌勺 | 尊姓大名 | 精彩图片 | 动漫童谣 | 游戏乐园 | 精品下载 | 原创天地 | 专题 | 图片文章 | 购物街 | 博客
当前位置: 首页 >> 名厨掌勺 >> 幼儿菜谱 >> 给宝宝做20种好粥的方法
给宝宝做20种好粥的方法
作者：     来源：39健康网     发表时间：2007-07-06     浏览次数：    字号：大  中  小
1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1:2的比例煲粥；

2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥；

3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥（如果直接下锅，肉糜会凝结成块状），可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可；

4、菜肉粥：在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口，可以在粥中调进少量虾皮粉，既可以补充钙和锌、碘，又有一种天然的淡淡的咸味；

5、核桃粥：核桃打磨成粉，等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮；

6、芝麻粥：芝麻打磨成粉，等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮；

7、红豆粥：红豆打磨成粉，与白米以1:3的比例同煲（夏天可换成绿豆）；

8、枣泥粥：红枣泡一夜，泡过后上锅蒸，蒸好后剥去枣皮，枣泥捣成泥，与白米同煲；

9、小米粥：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了（要想省事，还是可以打磨过后再熬）；

10、红薯粥：红薯块与白米同煮，熬好后用勺子把红薯块压碎；

11、山药粥：山药块与白米同煮，熬好后用勺子把山药块压碎；

12、南瓜粥：南瓜块与白米同煮，熬好后用勺子把南瓜块压碎；
13、玉米粥：甜玉米取玉米粒，用搅拌机打磨后过滤，和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过（吃的时候可加入少许虾皮粉）；

14、干贝粥：干贝先用清水泡过，再把干贝，泡干贝的水，冬瓜块和白米一同熬粥，熬好后，干贝捞出不给宝宝吃，冬瓜块用勺子压碎；

15、胡萝卜肉糜粥：胡萝卜先煮熟并捣碎，再和瘦肉糜一起熬粥，并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬；

16、白萝卜排骨粥：先用白萝卜排骨炖汤，取撇去浮油的排骨汤熬粥，粥熬好加入几块萝卜，用勺子压碎即可；

17、鸡肝泥粥：新鲜鸡肝煮熟后压碎，加入熬好的白米粥调匀即可；

18、鱼肉碎菜粥：鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎，调入白米粥，加入剁碎的菜同煮；

19、鸡汤蘑菇粥：用撇去浮油的鸡汤熬粥，粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类（量不要多，以防宝宝肠胃不适应），可以从平菇这样不容易过敏的种类开始；

20、麦片粥：买来未添加任何辅料的快熟麦片，用搅拌机再打磨一下，用肉汤或者瘦肉糜来煮（加一点虾皮粉味道更好），煮到软烂，再加入碎菜同煮。
责任编辑：admin


发表评论　 打印本文　 推荐本文　 加入收藏　 返回顶部　 关闭窗口
  • 上一篇： 夏季避蚊驱蚊大法集粹
  • 下一篇： 习惯性流产的食疗方
    		•
    □ 最新文章
    精华文章  可爱美味的李子蛋糕的做法 05-26
    普通文章  香菇娃娃菜——可爱的味... 05-26
    普通文章  让宝宝“吃”出明亮的眼睛 05-25
    普通文章  儿童膳食的最佳搭配 05-25
    普通文章  纠正宝宝偏食的14个小妙招 05-25
    普通文章  肠道病患儿的饮食原则 05-24
    普通文章  让孩子远离便秘的喂养绝招 05-24
    精华文章  宝贝夏令食品如何选择 05-23
    普通文章  1岁幼儿喜爱的多铁食谱 05-22
    普通文章  防病又美味的19款宝宝粥 05-22
    □ 推荐文章
    精华文章  可爱美味的李子蛋糕的做法 05-26
    精华文章  宝贝夏令食品如何选择 05-23
    精华文章  鸡蛋营养及吃法全攻略 05-02
    精华文章  吃香椿的几道小菜谱 04-12
    精华文章  助长身体的三款宝宝营养粥 04-09
    精华文章  春季，宝宝饮食上该怎样... 04-07
    精华文章  纠正宝宝挑食的9条建议 04-06
    精华文章  治疗宝宝咳嗽的食疗法 03-27
    精华文章  引起宝宝食欲的玩具蔬菜... 03-15
    精华文章  两款宝宝春季营养羹 03-15
    □ 热点文章
    普通文章  1～2岁幼儿营养餐 10-05
    普通文章  幼儿营养食谱三则 10-05
    普通文章  2～4岁幼儿营养餐 10-05
    普通文章  朝鲜冷面 09-04
    普通文章  香喷喷熬粥六绝招 08-12
    普通文章  30招让宝宝吃饭香! 10-02
    普通文章  家庭蒸鱼的七种好方法 08-12
    普通文章  宝贝饮食妈妈巧安排（3... 10-02
    精华文章  不同年龄宝宝的饮食禁区 05-26
    普通文章  菜宝宝香香 08-02
       发表评论 更多评论>>
       发表评论
    姓名： QQ：
    性别： 男 女 MSN：
    E-mail： 主页：
    评分： 1 2 3 4 5
    评论内容：
    验证码：
      
  • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
  • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
  • 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任（直接或间接导致的）。
  • 本站管理员有权保留或删除评论内容。
  • 评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。
    		•
    ·关于我们 ·联系方式 ·投稿须知 ·
    冀ICP备06013291号 育婴乐园 版权所有有事点这里
    Copyright@2003-2008 Haobaby123. All Rights Reserved.
    Power by phpcms 2.4